Déficit de atención

Abaskal · 13 May 2020

Hola, resulta que ultimamente me noto muy distraido, no soy capaz de hacer solo una cosa a la vez y concentrarme plenamente en ello. Por ejemplo, si estoy viendo un video, no soy capaz de concentrarme solamente en ello, tengo que estar haciendo otra cosa como jugar a la play o cosas asi, tambien ya soy casi incapaz de dar clases online sin hacer otra cosa, aunque sea cualquier tonteria como dibujar en un papel. De ahi viene mi duda de si tengo déficit de atención, ya que si tengo que hacer solo una cosa y concentrarme plenamente en ello, prefiero pegarme un tiro, ya que no puedo. Es posible que solamente sea una paranoia, pero he estado leyendo sobre el tema y si se asemeja un poco a lo que siento. Para despejarme de dudas, he intentado buscar mini examenes o test que te pueden decir mas o menos si tienes déficit de atención o no, pero no he encontrado ni uno.
Si alguien conoce o sabe de alguna pagina que haga este tipo de test, le agradeceria que me lo pasara.

Mad_Pep · 13 May 2020

Ves al puto psicólogo que te será de más ayuda. A lo mejor te dice que estas atontolinao por la cuarentena y te vas a casa con un peso menos encima.

QBNLC10 · 13 May 2020

No hay que tener pudor a los psicólogos. Al final ellos entienden la mente mejor que nosotros y como son nuestros comportamientos, te recomiendo que lo pruebes... quizás sólo sea una mala racha!!

Sadsu · 13 May 2020

hermano no busques test online xddd vete a un especialista

Abaskal · 13 May 2020

Mad_Pep dijo:
Ves al puto psicólogo que te será de más ayuda. A lo mejor te dice que estas atontolinao por la cuarentena y te vas a casa con un peso menos encima.

QBNLC10 dijo:
No hay que tener pudor a los psicólogos. Al final ellos entienden la mente mejor que nosotros y como son nuestros comportamientos, te recomiendo que lo pruebes... quizás sólo sea una mala racha!!

Sadsuke dijo:
hermano no busques test online xddd vete a un especialista

Soy menor y no podria ir sin que nadie lo supiera, y no me apetece decirles a mis padres que qiero ir al psicologo porque tengo deficit de atencion, ya que si lo hiciera no me dejarian y dirian que se lo diga a ellos ya que, los dos han estudiao psicologia xdd.
No tengo una buena relaccion con mis padres (tampoco mala), pero como podreis comprender no me apetece hablar sobre todos mis problemas con mis padres.

Mad_Pep · 13 May 2020

Abaskal dijo:
Soy menor y no podria ir sin que nadie lo supiera, y no me apetece decirles a mis padres que qiero ir al psicologo porque tengo deficit de atencion, ya que si lo hiciera no me dejarian y dirian que se lo diga a ellos ya que, los dos han estudiao psicologia xdd.
No tengo una buena relaccion con mis padres (tampoco mala), pero como podreis comprender no me apetece hablar sobre todos mis problemas con mis padres.

Entiendo, pero hasta donde yo se un familiar o conocido no puede pasarte diagnóstico. Por lo que lo más lógico que te deberían decir es que fueras a algún psicólogo distinto.

Sadsu · 13 May 2020

Abaskal dijo:
Soy menor y no podria ir sin que nadie lo supiera, y no me apetece decirles a mis padres que qiero ir al psicologo porque tengo deficit de atencion, ya que si lo hiciera no me dejarian y dirian que se lo diga a ellos ya que, los dos han estudiao psicologia xdd.
No tengo una buena relaccion con mis padres (tampoco mala), pero como podreis comprender no me apetece hablar sobre todos mis problemas con mis padres.

yo les comentaría que te sientes incomodo hablando con ellos y te gustaria hablar con un 3º que son cosas personales que no estas preparados para ccomentarselo a ellos igual te entienden no se en tu situacion mas no puedes hacer

Abaskal · 13 May 2020

Mad_Pep dijo:
Entiendo, pero hasta donde yo se un familiar o conocido no puede pasarte diagnóstico. Por lo que lo más lógico que te deberían decir es que fueras a algún psicólogo distinto.

Sadsuke dijo:
yo les comentaría que te sientes incomodo hablando con ellos y te gustaria hablar con un 3º que son cosas personales que no estas preparados para ccomentarselo a ellos igual te entienden no se en tu situacion mas no puedes hacer

Los dos tenéis razon, pero tened en cuenta que si les digo que tengo problemas conmigo mismo, ya no habria marcha atras y si deciden que prefieren que se lo cuente a ellos no tendria forma de escapar de alli. Aun asi tampoco me convence mucho el psicologo, ya que en estas edades son unos hijos de puta, y ya se de algun amigo que le ha contao algo muy secreto a su psicologo y el se ha chivao a sus padres.

DihLasCasas · 13 May 2020

Si tuvieras deficit de atencion seguramente no hubieras terminado el mensaje sin ninguna falta así que yo no me preocuparia mucho simplemente focuseate mas de lo que lo haces normalmente o haz ejercicios para concentrarte

Nidea · 13 May 2020

Eso de chivarse es ilegal creo, si el chaval entra solo hay un acuerdo de confidencialidad, igual que con abogados etc...
Recalco que CREO que en menores es asi pero nose voy a buscar

Nidea · 13 May 2020

yo fui una vez y fue una chica muy maja y muy comprensiva, no todos son como tu dices.

Great Chungus · 13 May 2020

Aquí solo puedes hacer dos cosas
O consultar un "especialista", que a mí no me gustan pero es mi opinión
O darte una ostia con la realidad e instruir tu cerebro tú mismo, hay formas y técnicas para hacerlo
Normalmente el déficit de atención se caracteriza por una falta total de disciplina

Abaskal · 13 May 2020

Nidea dijo:
yo fui una vez y fue una chica muy maja y muy comprensiva, no todos son como tu dices.

Espero que sea asi... me lo estoy pensando, aunque no se como les voy a decir a mis padres o como les voy a convencer. Tu fuiste a un psicologo de sanidad publica o privada?

Nidea · 13 May 2020

Great Chungus dijo:
Aquí solo puedes hacer dos cosas
O consultar un "especialista", que a mí no me gustan pero es mi opinión
O darte una ostia con la realidad e instruir tu cerebro tú mismo, hay formas y técnicas para hacerlo
Normalmente el déficit de atención se caracteriza por una falta total de disciplina

Pero se tendria que diagnosticar el mismo el déficit de atención, i en el caso que no lo tuviera para que lo estaría instruyendo?ç
Anque pensándolo mejor eso da igual porque siempre es bueno entrenar el cerebro tengas algo o no.

Nidea · 13 May 2020

Abaskal dijo:
Espero que sea asi... me lo estoy pensando, aunque no se como les voy a decir a mis padres o como les voy a convencer. Tu fuiste a un psicologo de sanidad publica o privada?

Fui porque llevaba 2 años de dolores fuertes en la barriga y después de mil pruebas etc... movidas ya pensaron que era mental, y me enviaron por la publica. Total solo hice una sesión y me hicieron la ultima prueba y encontraron lo que me pasaba xd

Great Chungus · 13 May 2020

Nidea dijo:
Pero se tendria que diagnosticar el mismo el déficit de atención, i en el caso que no lo tuviera para que lo estaría instruyendo?ç
Anque pensándolo mejor eso da igual porque siempre es bueno entrenar el cerebro tengas algo o no.

Tienes razón, aunque haya varios grados de déficit, lo mejor si notas algo por el estilo es empezar a entrenar tu mente, al principio es un coñazo pero con el tiempo ves los resultados

Abaskal · 13 May 2020

Nidea dijo:
Fui porque llevaba 2 años de dolores fuertes en la barriga y después de mil pruebas etc... movidas ya pensaron que era mental, y me enviaron por la publica. Total solo hice una sesión y me hicieron la ultima prueba y encontraron lo que me pasaba xd

Lol, te juro que yo con 8 años tuve el mismo problema como tu, aunque yo rechace ir al psicologo.

Nidea · 13 May 2020

Great Chungus dijo:
Tienes razón, aunque haya varios grados de déficit, lo mejor si notas algo por el estilo es empezar a entrenar tu mente, al principio es un coñazo pero con el tiempo ves los resultados

Es como todo con esfuerzo y sacrificio se puede conseguir.

Great Chungus · 13 May 2020

Great Chungus dijo:
Tienes razón, aunque haya varios grados de déficit, lo mejor si notas algo por el estilo es empezar a entrenar tu mente, al principio es un coñazo pero con el tiempo ves los resultados

Esa disciplina se puede adquirir de muchas formas, ya sea haciendo puzzles...
El ejemplo por excelencia: el deporte diario...

Nidea · 13 May 2020

Abaskal dijo:
Lol, te juro que yo con 8 años tuve el mismo problema como tu, aunque yo rechace ir al psicologo.

No es tan malo, almenos la primera que fui yo me pregunto que tal estaba, tanto en casa como fuera, relaciones con la gente etc...La primera sesión suele ser informativa, para que ellos puedan saber como eres normalmente

Déficit de atención

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