Señoras y señores, he llegado a esta conclusión debido a que bueno, la vida es una miseria
La cosa es, voy a hacer la rutina de Saitama mañana, con unas cuantas variantes claro
Para el que no sepa:
Saitama es un personaje protagonico de One Punch Man, un manga/anime que está bastante bien qué quereis que os diga.
Bueno que su rutina, la cual hizo durante 3 años cada día y acabó calvo, consta de lo siguiente:
100 flexiones
100 sentadillas
100 abdominales
Correr 10 Km
Lógicamente no voy a hacerlo todos los días, más bien voy a probar mañana a ver que tal, las 100 flexiones ya las he hecho, lo que no seguidas, 20x5 y haciendo cada set con una variante para involucrar más músculos, ya las sentadillas ni puta idea que quereis que os diga, menuda vergüenza que encima lo voy a hacer en la calle
La cosa es, los 10 Km ya que nadie puede ir a recogerme hasta donde voy a correr, voy a hacer esto:
Hago 5 KM desde mi casa hasta el destino, allí cuando llegue haré las 100 flexiones y 100 sentadillas, que ahora veré que variantes hago
Ya los abdominales los haré a la vuelta, en una cosa ahí que tiene barras y tal.
El único problema que le veo es correr debido a que ya no hago cardio y estoy medio muerto, aunque soy bueno en sprint y demás, aparte, entre el donde llevo el móvil y que ya he hecho parte de ese camino corriendo y joder lo que me estaba muriendo, pues no sé
Mañana si lo hago os lo cuento que encima saldré sobre laa 8AM
Mis motivaciones son nulas, más allá del querer destrozarme de alguna manera
Ya no quiero ni ganar masa muscular, solo quiero ser fuerte
o morirme una de dos
La cosa es, voy a hacer la rutina de Saitama mañana, con unas cuantas variantes claro
Para el que no sepa:
Saitama es un personaje protagonico de One Punch Man, un manga/anime que está bastante bien qué quereis que os diga.
Bueno que su rutina, la cual hizo durante 3 años cada día y acabó calvo, consta de lo siguiente:
100 flexiones
100 sentadillas
100 abdominales
Correr 10 Km
Lógicamente no voy a hacerlo todos los días, más bien voy a probar mañana a ver que tal, las 100 flexiones ya las he hecho, lo que no seguidas, 20x5 y haciendo cada set con una variante para involucrar más músculos, ya las sentadillas ni puta idea que quereis que os diga, menuda vergüenza que encima lo voy a hacer en la calle
La cosa es, los 10 Km ya que nadie puede ir a recogerme hasta donde voy a correr, voy a hacer esto:
Hago 5 KM desde mi casa hasta el destino, allí cuando llegue haré las 100 flexiones y 100 sentadillas, que ahora veré que variantes hago
Ya los abdominales los haré a la vuelta, en una cosa ahí que tiene barras y tal.
El único problema que le veo es correr debido a que ya no hago cardio y estoy medio muerto, aunque soy bueno en sprint y demás, aparte, entre el donde llevo el móvil y que ya he hecho parte de ese camino corriendo y joder lo que me estaba muriendo, pues no sé
Mañana si lo hago os lo cuento que encima saldré sobre laa 8AM
Mis motivaciones son nulas, más allá del querer destrozarme de alguna manera
Ya no quiero ni ganar masa muscular, solo quiero ser fuerte
o morirme una de dos
