ansiedad


Abaskal

artista frustrado
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en las ultimas 6 semanas aprox. me ha estado saliendo todo bien y como siempre todo lo bueno que te pase la vida te lo acaba devolviendo en algo malo, y asi es como mi vida en las ultimas semanas se ha ido a la mierda, no tengo ni puta idea de porque, me paso por lo menos 2 horas al dia llorando y tengo mini ataques de ansiedad a cada rato acompañados de falta de oxigeno y migrañas.
Al principo la ansiedad la podia tapar con maria y si me sentia necesitado pastillas, pero aparte de que he llegado a un punto de que no me llena estar drogado quiero salir de toda la mierda pero cada vez que lo intento mi vida se jode mas.
Alguna idea de que hacer? no me vale la de el psicólogo y tampoco me vengais con la mierda de como os va bien pues ahora me rio de la gente que se suicida y tiene problemas.
Solo que escriba gente que haya estado parecido y que tenga algun consejo porfa <3


[actualización]

ha pasado mas o menos semana y media desde el post, y me propuse no volver a tocar las drogas en este tiempo, y entre eso y los consejos que me disteis he mejorado. En realidad entre la ansiedad y el mono de drogarme ha sido la peor semana de mi vida, pero ya he salido de tomo y poco a poco todo se me arregla solo <3
 
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alonso

Heisenberg🧪🧫
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en las ultimas 6 semanas aprox. me ha estado saliendo todo bien y como siempre todo lo bueno que te pase la vida te lo acaba devolviendo en algo malo, y asi es como mi vida en las ultimas semanas se ha ido a la mierda, no tengo ni puta idea de porque, me paso por lo menos 2 horas al dia llorando y tengo mini ataques de ansiedad a cada rato acompañados de falta de oxigeno y migrañas.
Al principo la ansiedad la podia tapar con maria y si me sentia necesitado pastillas, pero aparte de que he llegado a un punto de que no me llena estar drogado quiero salir de toda la mierda pero cada vez que lo intento mi vida se jode mas.
Alguna idea de que hacer? no me vale la de el psicólogo y tampoco me vengais con la mierda de como os va bien pues ahora me rio de la gente que se suicida y tiene problemas.
Solo que escriba gente que haya estado parecido y que tenga algun consejo porfa <3
Sal no estes encerrado intenta tener la mente ocupada y no estés en la misma rutina q te haga tener esos ataques
 
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Seller

Trust Nobody
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Haz cosas que te gusten y te mantengan distraído todo el tiempo, así ni pensarás en lo que te hizo/hace daño.
 
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mtz0

Hablar de más indica mucha ignorancia.
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justo lo que he dicho que no queria ver, eres un puto bocazas chaval estoy diciendo que quiero quitarme toda la mierda
Pues chico, si te drogas se consecuente, ¿por qué dicen que la droga es mala? porque en el momento todo son risas pero después acabas jodido. No digo que no quieras quitarte, digo que es normal que te pase lo que te pasa si te metes pastillas tío...
 
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Abaskal

artista frustrado
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Pues chico, si te drogas se consecuente, ¿por qué dicen que la droga es mala? porque en el momento todo son risas pero después acabas jodido. No digo que no quieras quitarte, digo que es normal que te pase lo que te pasa si te metes pastillas tío...
si me drogo es para la ansiedad, nunca lo he hecho para la diversion. No soy adicto ya que si me dices que no vuelva a tomar nada no tengo ningun problema en hacerlo y no me va a costar hacerlo, pero el problema es la ansiedad no la adición
 

LEVEL100

Miembro muy activo
si me drogo es para la ansiedad, nunca lo he hecho para la diversion. No soy adicto ya que si me dices que no vuelva a tomar nada no tengo ningun problema en hacerlo y no me va a costar hacerlo, pero el problema es la ansiedad no la adición
No piensas que la ansiedad pueda dártela la necesitad de drogarte ? (Haz deporte, mirate series, viciate a algún juego, tira cañas, sal a pasear asi sin más)
 

mtz0

Hablar de más indica mucha ignorancia.
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si me drogo es para la ansiedad, nunca lo he hecho para la diversion. No soy adicto ya que si me dices que no vuelva a tomar nada no tengo ningun problema en hacerlo y no me va a costar hacerlo, pero el problema es la ansiedad no la adición
Pues rectifico lo dicho anteriormente y te recomiendo que no tomes pastillas por la ansiedad porque vas a salir de una mierda para meterte en otra.
 
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Abaskal

artista frustrado
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No piensas que la ansiedad pueda dártela la necesitad de drogarte ? (Haz deporte, mirate series, viciate a algún juego, tira cañas, sal a pasear asi sin más)
no. lo he dicho antes, que por cosas de la vida todo me sale de puto culo y edtoy perdiendo a muchisima gente sin yo tener la culpa, y cada vez que lo intento arreglar acaba peor
 

HxckzLxb2

Con el miembro muy activo
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Yo estuve varios años con depresión y ansiedad, y mi recomendación es que simplemente esperes. El tiempo me lo curó, no sé si te servirá pero espero que si
 
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wannacry

anarchy
Burgués de Nodo
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La droga no quita el problema solo te lo alarga, intenta cambiar tu estilo de vida, encuentra alguna meta en la vida ( no morir xd), comprate una mascota y asi tienes a alguien siempre al lado tuya (hasta que muera xd). Has intentado pedir ayuda a tus familiares/amigos? Siempre que necesites ayuda, alguno de nosotros intentara ayudarte : ).

pd: puedes pasarte por los ultimos posts de @TheBlackStore, seguro te ayudaran.
 

Abaskal

artista frustrado
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Yo estuve varios años con depresión y ansiedad, y mi recomendación es que simplemente esperes. El tiempo me lo curó, no sé si te servirá pero espero que si
La droga no quita el problema solo te lo alarga, intenta cambiar tu estilo de vida, encuentra alguna meta en la vida ( no morir xd), comprate una mascota y asi tienes a alguien siempre al lado tuya (hasta que muera xd). Has intentado pedir ayuda a tus familiares/amigos? Siempre que necesites ayuda, alguno de nosotros intentara ayudarte : ).

pd: puedes pasarte por los ultimos posts de @TheBlackStore, seguro te ayudaran.
Gracias a los dos, las únicas respuestas utiles, gracias de verdad <3
 
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Sakst

IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
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en las ultimas 6 semanas aprox. me ha estado saliendo todo bien y como siempre todo lo bueno que te pase la vida te lo acaba devolviendo en algo malo, y asi es como mi vida en las ultimas semanas se ha ido a la mierda, no tengo ni puta idea de porque, me paso por lo menos 2 horas al dia llorando y tengo mini ataques de ansiedad a cada rato acompañados de falta de oxigeno y migrañas.
Al principo la ansiedad la podia tapar con maria y si me sentia necesitado pastillas, pero aparte de que he llegado a un punto de que no me llena estar drogado quiero salir de toda la mierda pero cada vez que lo intento mi vida se jode mas.
Alguna idea de que hacer? no me vale la de el psicólogo y tampoco me vengais con la mierda de como os va bien pues ahora me rio de la gente que se suicida y tiene problemas.
Solo que escriba gente que haya estado parecido y que tenga algun consejo porfa <3
Esto es lo que creo que te intentan decir, un pasatiempos que a mi me distrajo mucho es la saga de puzzles "Monument valley" que es exageradamente divertido (Los puedes encontrar gratis el 1 y 2 en aptoide) almenos para mi y tienes bastantes horas xd, esto si no quieres salir de casa o se te hace difícil pero siempre es preferible salir a hacer deporte que no sea de competición tipo escalada.
Espero que te vaya bien
 

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Gloria a arstozka.
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He pasado (y aveces aun paso) por eso, y sé lo jodido que és.
Te dire las cosas claras sinceramente, porque es lo que se necesita y no que te digan que todo saldra bien.
Dejate de drogas, lo único que hacen es activar mas partes de tus sentimientos de ansiedad, depresion o psicoactivos que te joderan más.
Intentalo tu solo, en 1 mes no conseguiras nada, pero en un año puede.
He ido y voy a psicólogos y psiquiátras y para algo hacen su trabajo, ve y pide ayuda.
A menos que sepas controlarlo al 100% tu sólo, cosa que no puedes, no podras hacer nada sin ayuda.
 
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Abaskal

artista frustrado
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He pasado (y aveces aun paso) por eso, y sé lo jodido que és.
Te dire las cosas claras sinceramente, porque es lo que se necesita y no que te digan que todo saldra bien.
Dejate de drogas, lo único que hacen es activar mas partes de tus sentimientos de ansiedad, depresion o psicoactivos que te joderan más.
Intentalo tu solo, en 1 mes no conseguiras nada, pero en un año puede.
He ido y voy a psicólogos y psiquiátras y para algo hacen su trabajo, ve y pide ayuda.
A menos que sepas controlarlo al 100% tu sólo, cosa que no puedes, no podras hacer nada sin ayuda.
lo tendre en cuenta <3
 
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M

Miembro eliminado 2149


en las ultimas 6 semanas aprox. me ha estado saliendo todo bien y como siempre todo lo bueno que te pase la vida te lo acaba devolviendo en algo malo, y asi es como mi vida en las ultimas semanas se ha ido a la mierda, no tengo ni puta idea de porque, me paso por lo menos 2 horas al dia llorando y tengo mini ataques de ansiedad a cada rato acompañados de falta de oxigeno y migrañas.
Al principo la ansiedad la podia tapar con maria y si me sentia necesitado pastillas, pero aparte de que he llegado a un punto de que no me llena estar drogado quiero salir de toda la mierda pero cada vez que lo intento mi vida se jode mas.
Alguna idea de que hacer? no me vale la de el psicólogo y tampoco me vengais con la mierda de como os va bien pues ahora me rio de la gente que se suicida y tiene problemas.
Solo que escriba gente que haya estado parecido y que tenga algun consejo porfa <3


[actualización]

ha pasado mas o menos semana y media desde el post, y me propuse no volver a tocar las drogas en este tiempo, y entre eso y los consejos que me disteis he mejorado. En realidad entre la ansiedad y el mono de drogarme ha sido la peor semana de mi vida, pero ya he salido de tomo y poco a poco todo se me arregla solo <3
Mi consejo, manda a la mierda la droga, no te encajes en una rutina ni condiciones tu vida a depender de algo en especifico.

Si vives cerca de algún refugio de animales acércate y pregunta para pasear algún perro, puedes cambiar cada día o estar con gatos o lo que haya , probablemente te sean de ayuda . (Yo cuando tenía ataques de ansiedad siempre tenía a los perros cerca y me fueron muy útiles)
 
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M

Miembro eliminado 2149


Mi consejo, manda a la mierda la droga, no te encajes en una rutina ni condiciones tu vida a depender de algo en especifico.

Si vives cerca de algún refugio de animales acércate y pregunta para pasear algún perro, puedes cambiar cada día o estar con gatos o lo que haya , probablemente te sean de ayuda . (Yo cuando tenía ataques de ansiedad siempre tenía a los perros cerca y me fueron muy útiles)
Tambien si te llaman más la plantas dedicate a la jardinería, son cosas que parecen gilipolleces pero te hacen gastar tiempo, energías, te distraen y el ver conseguir cosas es muy agradable.
Si necesitas algún consejo sobre estos temas o cualquier otro, me puedes preguntar sin compromiso
 
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Abaskal

artista frustrado
Noder
Tambien si te llaman más la plantas dedicate a la jardinería, son cosas que parecen gilipolleces pero te hacen gastar tiempo, energías, te distraen y el ver conseguir cosas es muy agradable.
Si necesitas algún consejo sobre estos temas o cualquier otro, me puedes preguntar sin compromiso
gracias, esta bien saberlo <3