1er Paso para evitar que te tiren la conexión: Usar VPN
2do Paso para evitar que te tiren la conexión: No te metas en sitios webs raros que te pase gente, comprueba siempre que los enlaces son seguros, por ejemplo, te pasan un enlace que se llama Grabify.io/sakljfasijf, antes de abrirlo, busca grabify en google, y a ver de que trata la página web, en este caso, es una web para pillar ip de la gente. En resumen, navega de forma segura.
3er Paso para evitar que te tiren la conexión: Llama a tu compañía telefónica cuando te tiren la conexión, esta te tiene que proporcionar toda la información que tengan acerca el ataque y/o el atacante, en caso de que no, procede a denunciar a dicha compañía por ocultar información de un sujeto al cuál se debe denunciar dado que está cometiendo un acto ilegal. Osea, que las compañías telefonicas están obligadas a darte toda la información posible sobre el atacante y/o el ataque, para tu luego poder denunciar a dicho atacante.