INICIACIÓN EN EL GIMNASIO PARA FLACOS/Como verte MÁS GRANDE siendo FLACO

reijilla dijo:

Antes de nada os dejo otros posts más específicos por si estáis interesados:

RUTINA para una ESPALDA ÁMPLIA y DENSA

Antes de nada os dejo mis otros posts de entrenos, consejos e rutinas: https://www.nodo313.net/post/iniciacion-en-el-gimnasio-para-flacos-como-verte-mas-grande-siendo-flaco.58262/ https://www.nodo313.net/post/rutina-enfocada-en-amplitud-de-hombros.61607/ *** Hidden text: You do not have...

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RUTINA enfocada en AMPLITÚD de HOMBROS

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